@JohnyHD Z humanitární pomoci leda tak AK 47 😀

@coudelix Neříkám, že vědě a datům nevěřím, ale furt to je jen o určitém množství lidí. V praxi to s individualitou a požadavky každého člověka takhle vůbec nefunguje, co platí pro 1000 lidí, to pro dalších 100 vůbec platit nemusí. Je kravina tvrdit, že pokud něco říká věda, tak je to pravda a tím to hasne. Jedině by věda rozebrala všech 8+ miliard lidí, tak už bys měl neoblomný data 🙂

@crueladewinter Takže stačilo napsat po 10 g od každého 🙂 Jo, pokud tyhle kombinace jíš každý den, abys udržel tu komplexnost bílkovin, tak budiž, ale přijde mi to pak jako takový balíček přežití furt dokola a postrádá to celý pestrost. Myslím si, že pokud nemá člověk nějaký onemocnění, měl by jíst víc vyváženě. A to mluvím jen o člověku, co je průměrný stavby těla a nemá víceméně žádnou spotřebu energie navíc. Je to hrozně individuální, ale obecně tomu nevěřím, že se dá na takový stravě stavět. Možná pár jedinců k tomu předpoklady mít bude. Nic neodsuzuji, jen mě ten rozbor tvého uvedeného zajímá, sám jsem si ze zvědavosti zkusil různý druhy stravování, tak vím, jak jsem se na čem cítil. A věř, že pokud by ti vysoký množství sacharidů energii spíš ubíralo a skoro uspávalo, nikdy bys nemohl jet takhle složený režim 🙂 A z těch nemocných, co jsi vyjmenoval, kolik z nich mělo nevyváženou stravu, predispozice těch onemocnění a kteří z nich jedli vše pestře, vyváženě?

@crueladewinter Podle tvý zmíněný porce 100g ovsa a 10g semínek mi ten výpočet bílkovin nějak nesedí 😀 Tak jako tak převážně bílkoviny rostlinný, což určitě víš, že s nekompletním profilem aminokyselin, ten poměr vůči živočišným mi přijde vysoký. Ano, maso stačí 1-2x týdně, ale určitě né nahrazovaný luštěninou 😀 Pokud bych měl 80 kg a celej den seděl jenom na prdeli, tak by ty uvedený bílkoviny denně možná stačily, když nebudu koukat na ty poměry. Vím, co jsou sacharidy jednoduchý i komplexní, sacharidy samy o sobě špatný nejsou, ale někomu prostě jejich větší množství nesedí kvůli únavě nebo horší stravitelnosti (nadbytek vlákniny). Sežrat bych to zvládl a s mým výdejem bych měl tak jako tak hlad, ale určitě by tohle převážně rostlinný stravování nevyhovovalo, protože bych byl celej den jak po flámu 😀 Jako zní to všechno hezky, ale nutričně mi to podle popisu nepřijde moc vyvážený. Moc nechápu lidi, co staví základ na rostlinný bílkovině. Ale teď už mi ta tvá uvedená cena dává tak nějak smysl.

@crueladewinter Jako jo, jen teda za sušený ovoce podle mě zbytečně vyhozený peníze, snídaně postrádá něco s bílkovinou, určitě bych zařadil víc jogurtů, tvarohů, sýrů, vajec. Celkově mi to jídlo za den přijde takový vysláblý, založený převážně na sacharidech. Samozřejmě nevím, jaký porce masa na každý den jsou a jestli se během dne objevují nějaký svačiny, co jsi nevyjmenoval a tam ty bílkoviny jsou. Máš nějaký specifický styl stravování? Nebo třeba nějakou intoleranci? A co se týče masa, tak pokud ho člověk jí normálně, třeba stačí 4-5x týdně a kupuje maso v nějaký normální kvalitě z farem, nikoliv ty konzumní bláta v supermarketech, tak to se na ceně docela odrazí. V případě čtyřčlenné rodiny si to nedokážu pak vůbec představit se vším tímhle se vejít do 4500 Kč/měsíc v dnešní době 🙂

@reznik Když dítě nemáš, tak teda budeš skákat po palici cizím dětem?

@fireman99 Míň úkáček a víc negrů 😀 Co je na tom nejasnýho? 😀

@skoroNormálníčlověk Bla bla bla 😀 A dál?

Komedie 😀 Přesně tohle jsou ty pomyslný malý krůčky ke kompletní debilizaci lidstva. Ve Finsku vyhraje miss negr, v Japonsku úkáčko 😀 Vůbec to není nápadný no, že v tom má prsty zkurvená politika. Tyhle sračky jsou dobrý akorát na to, že to nasere další a další obyčejný lidi a bude to vyvolávat nevole 🙂

@DominikTorrento Tohle Německo se nepočítá, protože už se jedná spíše o Turecko 😀