ked som bol v tom veku, bola frajerina vypit co najviac, teraz najst co najprijebanejsi sposob, lebo slecny zrejme po tretom padaju k noham

@kominík mrdat

už som sa bál, že sa mu nevojde do papulky

@NevimKurva dle mého skromného názoru to byli penize vážený pane

@zakhar turkov v iraku tu nikto nespomenie?

@Dave nemám články, sú to životné skúsenosti, jednak teoretické ale i praktické, sám mam za sebou dve operácie, rameno 2007, koleno 2012, dnes by som už pod nož nešiel, tiež to boli prípady preťaženia a zanedbania pravidelného strečingu/naťahovania, ale človek sa najlepšie učí na vlastných chybách … s Vašim druhým odstavcov súhlasim, no podstata našej výmeny názorov je o bezpečnosti pri tom „čistení hlavy“, čo je pri mašinách určite nižšia, podtéma by bolo využitie kapacít pracovníkov čo to vymýšľajú, vyrábaju, spotreba materiálu atď … v skratke, určitie by človek bez nich prežil s menším potenciálom prihodenia úrazu a vyšším spoločenským prínosom, podľa mňa,… jogu som začal chápať asi až po troch rokoch cvičenia a čo sa týka tých zranení, nič mi nepomohlo viac pri regenerácii do takmer pôvodného stavu (jazvy nikdy nezmiznú)

@Rejsek nie sme vsetci rovnaki, ja by som vyjebal ten balon az by vzlietol blahom k nebesam

@Dave vážený pane, ďakujem za argumentačnú reakciu, no dovolím si nesúhlasiť … moderný človek, to je čo? svaly netreba posilovať ale naťahovať, to, že si ľudia nevedia nájsť čas je ich problém, stačilo by 30 min denne nordic walking (až 92% využitých svalov) alebo dobrá joga … to, že zo zdravotných dôvodov potrebuje niekto cvičiť len určitý sval je dôsledok zanedbania pravidelného naťahovania/používania daného svalu, zranenie je väčšinou preťaženie alebo zle použitie …. tí čo chodia do posilky, ako som písal, môžu vykonávať prospešnú činnosť, pri ktorej naťahujú svaly, takto je to v posilke len naťahovanie svalov bez pridanej hodnoty … knihy anatomie nie sú písané pre to, aby sa to študenti naučili, ale je to napísané podľa prirodzenej (najideálnejšej) stavby tela od prírody … kulturistika je podľa mňa dosť subjektívna a záleží od poroty a aj jej sympatií, obdobne ako súťaže miss krásy, čo je tiež pičovina, lebo niekto má rád tlsté blond mrochty a niekto rezavé ladné krivky atď

prekazejici vetve nad hrobem? akoze keby vstal z mrtvych aby mu neprekazali?

vsetky masiny na cvicenie su picovina, clovek ma dostatok cinnosti pri ktorych vykonava pohyb cize cvicenie, vykona cinnost a este aj zacvici, 2 v 1, ak len cvicit tak max s vlastnou vahou, toto vsetko je len pre lenivcov, navyse sa prexvicuje len urcite svaly,o svalove slucky nikto z kulturistov ani len nezakopne.. apropo, videli ste v knihach anatomie nejake prerastene postavy? vsade su len stihle/atleticke postavy, preco? lebo je to neprirodzene,